Actividades


22/6/16

Viaje hacia una misma (introduccion a la ginecología)


Fechas: 
Sábado 11 de junio
(de 10 a 14h)


NUEVA FECHA PARA ESTE TALLER:
Sábado 16 de Julio, de 10 a 14h

Facilitadora
Mayte Arancón (terapeuta gestalt y floral.)

Taller intensivo experiencial en el que tomaremos contacto con nuestros procesos y sensaciones en torno a la salud sexual y reproductiva.

Nuestro cuerpo es el mejor experto de si mismo, conoce sus carencias, sus deseos , sus procesos, sus tiempos...

El constantemente esta dialogando con nosotras, nos comunica que le esta pasando y que necesita. ¿Sabemos escuchar este mensaje? ¿Lo validamos?¿Le damos espacio? Este taller esta enfocado a mujeres y es una experiencia sensorial para acercarnos un poco mas a nosotras mismas. Traed ropa cómoda y ganas de investigar.

Información y reserva: ipomeaespai@gmail.com

13/6/16

Clase de Ashtanga Vinyasa 1ª serie (para principantes)

Horario: Lunes 19:30 a 21:30
Facilitadora: Raquel (Nube)

El yoga es una práctica de sanación milenaria. Yoga significa unión: unión de mente, cuerpo y espíritu. Durante la práctica nuestra concentración reside en nuestro interior, en estar presentes, en nuestra respiración, en tomar conciencia de nuestro cuerpo formando un conjunto...
De esta manera permitimos que nuestra mente se relaje de otros pensamientos y que nuestro cuerpo se abra a otras posibilidades de movimiento, dejando que la sangre circule y nos purifique.
La primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga, la que os propongo, se llama "Yoga Chikitsa" o yoga terapéutico, ya que con la práctica diaria de esta serie purifica de una manera profunda todo tu sistema nervioso. Con una práctica regular llegamos a sentir el fluir de la energía en una meditación en movimiento.
Se trata de una serie de posturas definidas que una vez bien aprendidas, te hace maestrx de tu propia práctica.
Para estas clases quisiera compartir con vosotrxs mi forma de entender el yoga y la importancia que tiene el tener herramientas de autosanación, que te hagan aprender de ti mismx de forma independiente. El yoga es una buena manera de trabajar la autodisciplina, conocer los límites personales y observar la cantidad de mecanismos de nuestra mente.
Las clases que propongo, son inicialmente de una hora de práctica ( que con el tiempo sera 1hora y media) y 20 minutos/media hora de meditación (a veces guiada y opcional por quien quiera quedarse).

Para mas información o inscripciones:
ipoemeaespai@gmail.com

12/6/16

Constelaciones familiares

Fechas: 
 
Abril:  Sábado 23 (17:30 a 20:30 h)
Mayo: Sábado 21 (17:30 a 20:30 h)
Junio:  Sábado 18 (17:30 a 20:30 h)
Julio:  Sábado 16 (17:30 a 20:30 h)

Impartido por:
Carmen Peña
Formada en constelaciones familiares en el Institut Gestalt, Máster Practitioner en PNL, Terapeuta floral


Ni nuestros orígenes ni nuestra vida están fuera de los sistemas a los que pertenecemos Familia, trabajo, amistades, etc.
El sistema más influyente es nuestra familia, de la que formamos parte indisoluble. Este entramado de relaciones siempre busca el equilibrio.
A veces circunstancias puntuales generan situaciones de desequilibrio que provocan trastornos, incluso  dos o tres generaciones después.
El trabajo de constelaciones familiares pone de  manifiesto las lealtades con asuntos pasados. Cualquier movimiento a favor de una conciencia de orden por pequeño que sea, repercute esclareciendo. Los cauces para una mejora de nuestra vida y de nuestros descendientes.
Nos ayudan a tomar conciencia de donde el fluir de los órdenes del amor está  bloqueado. A liberarnos de dinámicas inconscientes que se van trasmitiendo de generación en  generación. A reconocer y dar un lugar de respeto y dignidad a todos los miembros de nuestro  sistema familiar. En relaciones problemáticas con padres, hermanos, pareja, hijos…. En cualquier  relación en general. Problemas de salud, perdidas, duelos, abortos….
En los talleres de constelaciones todos nos llevamos algo ya que muchos de los  asuntos en mayor o menor grado son comunes  al resto de participantes. Las constelaciones también se pueden realizar en consulta individual.
Es necesaria la reserva de plaza.
Informaciones e inscripciones: ipomeaespai@gmail.com

23/5/16

Atrau l'amor: Bases per deixar enrere les relacions tòxiques i brillar en interdependència l



10 DE JUNY, de 17:30 a 20:30


Si el què desitges és viure una vida plena però sents que no acabes d'aconseguir sortir de patrons repetitius en les teves relacions... aquest és el teu lloc!

En aquest seminari descobriràs com deixar enrere hàbits tòxics, aconseguir el tipus de relació que desitges i sentir-te valorada pel què ets.

És un taller vivencial a on sortiràs reforçada per tal de seguir creant la vida que vols viure.

Porta roba còmode, llibreta i bolígraf.


 Facilitadora: Queralt Jorba. Psicóloga, Coach i Dansaterapeuta.

Activitat gratuïta 
Reserva prèvia a ipomeaespai@gmail.com

18/4/16

JUGANDO CON LOS 5 SENTIDOS
(Experimentar con los 5 sentidos desde una base de Arteterapia)


Mayo: 
Todos los viernes de Mayo
de 18:30 a 20:00h

Este es un ciclo de 4 talleres donde trabajaremos con la creatividad y la percepción de los cinco sentidos.
Cuatro talleres con propuestas muy inspiradoras para pasárnoslo bien mientras indagamos un poquito en nosotrso mismos.
Facilitadora: Bego Merino (Arteterapeuta)
*Es necesario reservar plaza.
Informaciones e inscripciones: ipomeaespai@gmail.com

16/4/16

Cartografía del Cuerpo y de las Emociones: explorando mis deseos

Fecha: 14 de mayo
(de 10 a 14h y de 16 a 20h)
Es necesaria inscripción previa… reserva tu plaza!

Impartido por:
Bea A. Herranz
Máster en Autoconocimiento, sexualidad y relaciones humanas en terapia de reencuentro y Facilitadora de talleres de autodefensa para mujeres.

Flavia Anconetani
Terapeuta Gestalt licenciada en Antropología Cultural

“Si no sabes a que puerto te diriges, ningún viento soplará a tu favor!”


Día a día me puedo dar cuenta de si mis necesidades están cubiertas: si tengo abrigo, casa, alimentos, trabajo, cariño… y me pregunto, ¿cuántas he elegido yo y cuántas me han venido dadas?

Todas tenemos necesidades y hacemos lo que está en nuestra mano para cubrirlas. Pero ¿me permito desear cómo satisfacerlas? ¿Me doy la posibilidad de elegir lo qué quiero y lo que no?

A menudo, las influencias culturales provocan una desconexión con la satisfacción real de nuestros deseos y nos hacen caer en modas que nos pueden crear muchas contradicciones. También, las tradiciones comunitarias o familiares ejercen tal influencia en nosotras que nos hacen tomar ciertos caminos en los que somos reconocidas socialmente pero que no nos llenan en nuestro interior.


El ritmo frenético de nuestras vidas no nos deja tiempo para poder parar y sentir nuestras aspiraciones, anhelos, pasiones …. Vamos creando inconscientemente una capacidad de bloquear nuestros impulsos, fantasías y acciones, transformándolas en sentimiento de apatía o de miedo a equivocarnos… pero ¿de dónde sale ese miedo?


Cartografía del Cuerpo y de las Emociones os propone un nuevo viaje en vuestro territorio personal, para reconocer la relación que tenemos con los deseos, para reformular lo deseable para nosotras y para darnos la libertad de rechazar lo que no deseamos.

En este taller descubriremos cómo nuestra manera de desear afecta a la visión que tenemos del mundo y de nosotras mismas, de nuestra manera de ser y de sentir. Despertaremos nuestros sentidos más dormidos para encontrarnos con nuestros deseos. Observaremos el papel que éstos juegan en nuestro disfrute personal, en nuestras emociones y en definitiva, en nuestro placer.

¡Porque desear es un derecho que se puede disfrutar!

A quién va dirigido?
A mujeres de todas las edades que quieran aprender a quererse más y mejor

¿Cómo vamos a trabajar?

Utilizaremos una metodología integral que incluya la dimensión emocional, corporal y teórica.

Basándonos en herramientas gestálticas y encaminándolas hacia el terreno de la sexualidad con un enfoque de género, combinaremos las vivencias espontáneas del cuerpo y de las emociones con la esfera más consciente de la teoría y de la reflexión grupal.

El método de trabajo será vivencial e inclusivo, fomentando a su vez la participación, las relaciones horizontales, el apoyo mutuo y el aprendizaje colectivo.

Cada participante trabajará desde la propia memoria emocional y el propio cuerpo, efectuando una experiencia de auto-observación y auto-conocimiento, y todo esto lo haremos desde una posición cómoda, positiva y de disfrute.

Se trabajará de manera individual, por parejas, pequeños grupos y con la totalidad del grupo; las dinámicas propuestas tienen el objetivo de llevar al cuerpo y a las emociones las reflexiones teóricas que iremos abordando.

Contacto:

Si deseas apuntarte o solicitar información puedes ponerte en contacto con Ipomea :

TLF: 933043079

ipomeaespai@gmail.com

O directamente con las talleristas:
cartografiadelasemociones@gmail.com

Para mayor información puedes visitar nuestra página web:
www.cartografiadelasemociones.com
o seguirnos en Facebook:
www.facebook.com/CartografiadelasEmociones




14/4/16

Taller "Flamenco Expresivo"


Fechas:
16, 17, 23 y 24 de Abril. 
(de 12 a 14 horas) 


Facilitadora:
Carmen Borrego

Se proponen 4 sesiones de dos horas cada una, pero se puede participar en uno de los fines de semana, aunque es aconsejable participar en todas las sesiones.
Este taller está dirigido a cualquier persona que quiera investigar el flamenco como forma de expresión. No se necesita experiencia previa ni zapatos.
Este taller una introducción al flamenco, donde se propone a través de la danza y el movimiento, generar un espacio para fomentar la expresión corporal. A través de diferentes dinámicas se invitará a las personas participantes a comenzar a entender y sentir el ritmo flamenco. En cada sesión se facilitarán conocimientos que permitan disfrutar de la danza como forma de expresión.
A través de la danza, en cualquiera de sus disciplinas, reconocemos nuestra persona dentro de nuestro cuerpo, liberando tensiones, dejando abierta la posibilidad de respeto a nosotras mismas El autoconocimiento del cuerpo posibilita respetarlo, habitarlo y reconocerlo como espacio para desarrollar la personalidad y la autonomía. Es por tanto que este taller fomenta la creación de un espacio donde poder danzar y expresar a través del flamenco.

Información y reservas: ipomeaespai@gmail.com

20/3/16

Taller "Desconolizando el cuerpo"


Fechas
9 y 10 de Abril 
(de 16 a 19 horas)

TALLER CANCELADO
Facilitadora:
Carmen Borrego

Este taller es una invitación a convertir nuestro cuerpo en superficie, metafórica y carnal, donde escribir y reescribir nuevos discursos que nos liberen de las diferentes estrategias de opresión a las que estamos sometidas desde que nacemos. Es esta una propuesta para arrebatar y recuperar nuestros cuerpos de esta colonialidad que históricamente ha intentando moldear y producir “cuerpos dóciles” .

Descolonizar el cuerpo es una propuesta que implica sacudirnos de la normativa imperante y hegemónica que nos acota, limita y censura. Es una invitación a la investigación de nuestra corporalidad a través de la danza y el movimiento, donde utilizando la experiencia individual y colectiva, podamos reconocer las normas dominantes y proponer alternativas para subvertir estos estereotipos. Este espacio es una invitación a despojarnos de esta normas inscritas en el cuerpo para liberarnos de las etiquetas que constriñen el desarrollo identitario dentro de la normatividad impuesta El movimiento y la danza se utilizan como medio de liberación de las construcciones corpóreas impuestas por el sistema heteropatriarcal que permean en la subjetividad individual y colectiva. 

 Información y reservas: ipomeaespai@gmail.com

16/2/16

Taller de Desintoxicación Primaveral


Facilitadora: Ela Meyer
Fecha: Domingo, 13 de Marzo (11 a 14horas)

Cada día estamos expuestas a una cantidad alta de diferentes sustancias y factores que contaminan y alteran nuestro organismo. Con el paso de tiempo, el cuerpo va cargándose de toxinas. Estas sustancias nocivas, si no se eliminan correctamente, se acumulan en nuestro organismo y pueden llegar a producirnos trastornos. Existe una relación estrecha entre varias enfermedades y molestias crónicas y agudas y la intoxicación del organismo.


Por lo tanto el cuerpo necesita una buena depuración cada cierto tiempo, trabajando a través del hígado, de los riñones, del intestino, de la sangre y de los tejidos para mejorar las funciones metabólicas.
El objetivo de este taller es dar herramientas para reequilibrar el cuerpo y para conseguir un mejor estado de la salud.

El contendido del taller
  • Los órganos depurativos
  • Plantas medicinales depurativas (con un dossier)
  • Cataplasma del hígado
  • Dieta para acompañar una cura depurativa 
  • Baños depurativos 
  • Tintura de ajo y uso 
  • Otras aplicaciones para favorecer los efectos depurativos y para conectarse con sus propios órganos depurativos
Es necesaria la reserva de plaza con antelación.

15/2/16

Constelaciones familiares

Sábado 19 de marzo (cancelado)

Fechas de los talleres:
Sábado 23 de Enero
Sábado 20 de Febrero
Sábado 19 de Marzo


Impartido por:
Carmen Peña
Máster Practitioner PNL,
constelaciones familiares sistémicas,
terapia floral.

El amor llena lo que el orden abarca.
El uno es el agua, el otro es el jarro.
Bert Hellinger
En los sistemas familiares hay sentimientos que siguen flotando en su atmosfera porque no pudieron ser encauzados y resueltos en su momento por las personas a las que correspondía hacerlo y siguen operando como asuntos pendientes.
En ocasiones, algunos miembros del sistema posteriores adoptan sentimientos de miembros anteriores sin conciencia clara de ello y de una forma ciega.

Las constelaciones familiares miran esta red de vínculos en las que todas las personas estamos insertadas y clarifican la dirección del amor para orientarlas al desarrollo y el crecimiento.
Cualquier movimiento que sea a favor de una conciencia de orden por pequeño que sea repercute, esclareciendo los cauces para mejora de nuestra vida y nuestros descendientes.

Nos ayudan: a tomar conciencia de donde el fluir de los órdenes del amor está bloqueado.
A liberarnos de las dinámicas inconscientes que se van transmitiendo de generación en generación.
A reconocer y dar un lugar de dignidad y respeto a todos los miembros de nuestro sistema familiar.
En relaciones problemáticas con padres, hermanos, pareja, hijos y en cualquier relación en general.
Destinos difíciles, duelos abortos, muertes prematuras abusos…..

Es necesaria la reserva de plaza.
Informaciones e inscripciones en Ipomeaespai@gmail.com

1/2/16

Viaje hacia una misma (introduccion a la ginecología)


Fechas: 
Sábado 19 Marzo
(de 10 a 14h)


CANCELADO: ESTE TALLER SE REPETIRÁ PRÓXIMAMENTE EN OTRAS FECHAS


Taller intensivo experiencial en el que tomaremos contacto con nuestros procesos y sensaciones en torno a la salud sexual y reproductiva. sábado 19 de marzo de 10:00 a 14:00
impartido por Mayte Arancón( terapeuta gestalt y floral.)

Nuestro cuerpo es el mejor experto de si mismo, conoce sus carencias, sus deseos , sus procesos, sus tiempos...

El constantemente esta dialogando con nosotras, nos comunica que le esta pasando y que necesita. ¿Sabemos escuchar este mensaje? ¿Lo validamos?¿Le damos espacio? Este taller esta enfocado a mujeres y es una experiencia sensorial para acercarnos un poco mas a nosotras mismas. Traed ropa cómoda y ganas de investigar.

Introducción al Taller "Desconolizando el Cuerpo: una experiencia a través del movimiento"

Fecha: 13 de febrero
Horario: 16:30 a 18:30
Precio: Gratuito

Es necesario reservar plaza con antelación! 

El próximo día 13 os proponemos una sesión introductoria al taller “Decolonizando el Cuerpo: Una Experiencia a través del movimiento” donde se realizará una introducción a la danza como medio de liberación de  las construcciones corpóreas impuestas por el sistema heteropatriarcal que permean en la subjetividad individual y colectiva.

Este taller es una invitación a convertir nuestro cuerpo en superficie, metafórica y carnal, en la que escribir y reescribir nuevos discursos que nos liberen de las diferentes estrategias de opresión  a las que estamos sometidas desde que nacemos, arrebatarlo y recuperarlo de esta colonialidad que históricamente han intentando moldear cuerpos dóciles.

Descolonizar el cuerpo es una propuesta que implica sacudirnos de la normativa imperante y hegemónica que nos acota, limita y censura, es una invitación al autoconocimiento para reconocer las normas a través del autoconocimiento del cuerpo y del movimiento. Este espacio es una invitación a  despojarnos de las normas inscritas en el cuerpo para liberarnos de las etiquetas que constriñen el desarrollo identitario dentro de la normatividad  de genero.

Impartido por Carmen Borrego

Para más información e inscripciones: ipomeaespai@gmail.com; carmenborcaformadora@gmail.com