Ahora en junio y para el cuarto mes consecutivo, cada viernes de 18.30 a 19.30, se junta un grupo de personas para trabajar la vista, darse ánimos para realizar los ejercicios, compartir dudas, mejorar técnicas, etc.
Gracias a ejercicios diarios se puede mejorar la vista, descansar la tensión y el cansancio ocular e incluso a veces llegar a prescindir de gafas.
La mala vista se origina en el estrés y las tensiones de los músculos oculares.
Con
ejercicios de relajación, digitopresura y afirmaciones podemos ver mas claramente.
El taller está dirigido sobre todo a personas con miopía o hipermetropía.
Los ejercicios se hacen sin lentillas. Hacemos los ejercicios juntos una vez a la semana y entremedio por nuestra cuenta todos los días.
La idea es
animarnos mantener una constancia en los ejercicios y cambiar nuestra forma de
ver.
Los ejercicios son un copilado de Bates, Martin Brofman y Marianne
Gollub.
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