Charla de introducción al laboratorio Gestalt

El día 18 de Octubre de 19´30 a 21 presentamos una charla explicativa de lo que es la terapia gestalt .
La charla quiere ser una pequeña introducción a esta técnica psicoterapéutica en la que  repasaremos los principios básicos para que todo el mundo se pueda hacer una idea de en que consiste.
También quiere ser una presentación del curso 2013-14 de laboratorio gestalt en el cual trabajaremos en grupo las herramientas gestálticas. Constara de 9 intensivos de cuatro horas cada uno con una periodicidad mensual de octubre a junio.
En este curso desarrollaremos un trabajo practico para profundizar en nosotras mism@s y poder aplicar la gestalt a la vida cotidiana.
El taller será impartido por Evangelina di Geronimo y Mayte Arancón terapeutas gestalt
Seréis tod@s bienvenid@s.

Charla: "Cocina Sana vs. Crisis. Vayamos al grano y a reflexionar"

El próximo viernes 13 de septiembre a las 19:30, Alf Mota conducirá esta charla debate con la que quiere invitar a la reflexión sobre la supuesta brecha socio-económica entre una alimentación saludable y una convencional. Nos acercará a soluciones prácticas y asequibles en busca de una alimentación más sana y consciente.

Además Alf nos deleitará con una demostración práctica y con un pequeño aperitivo. Alf nos cuenta un poco más...

Clase abierta: Abdominales sin riesgo

El viernes 26 de abril de las 18h a las 20h, Gara Mora impartirá una clase abierta y demostrativa del método de abdominales sin riesgo. La clase esta pensada para que todo el mundo pueda probar esta técnica, con vistas a formar un grupo de práctica.

Las abdominales sin riesgo son movimientos que trabajan sobre la zona abdominal evitando la presión sobre el periné.

Si estáis interesad@s es importante reservar plaza escribiéndonos un e-mail a: ipomeaespai@gmail.com, o bien llamándonos por teléfono: 933043079.

Gara nos explica un poco más...

LLAMADA PARA LA BIBLIOTECA

Hola lector@s, estudios@s o simples curios@s,

Os queremos recordar que tenemos una biblioteca que está a disposición para consulta.

Si tenéis libros sobre temas de salud o que se acercan y los quereis compartir o deshaceros de ellos, la donaciones y los prestamos son los bienvenidos.

Muchas gracias.

Charla y presentacion del video de la cooperativa:"La Kosturika"

Una base fundamental para el mantenimiento de una buena salud es cuidar y elegir los alimentos que consumimos.
La Kosturika es un proyecto cooperativo de agroecologia que llevan 12 años sacando frutos a la tierra,para que llege a nuestra mesa sin intermediarios ,sin quimicos y sin costes adicionales.

Charla: remedios de plantas para el invierno

El viernes 14 a las 20:00, de la mano de María Jesús, experimentada fitoterapeuta, aprenderemos todos los remedios necesarios para enfrentar el invierno y sus cambios de temperatura .Traed papel y boli para tomar nota de las plantas mas beneficiosas en estos casos, merece la pena no perderse ni uno de sus consejos.

L'ALTRA SALUT COOPERATIVA I AUTOGESTIONADA DE TOTES, PER A TOTES. UN BÉ COMÚ

Quatre dijous per a reflexionar i compartir coneixements i seguir aprofundint en experiències diverses.

8 de Noviembre

19h. COS Cooperativa de salut. http://www.cos.coop/

Cooperativa amb una visió integrativa de la medicina que promou i impulsa l'autogestió de la salut.

15 de Noviembre 

19h Cafè amb llet - "El negoci de la sanitat" http://www.cafeambllet.com

Revista gratuïta crítica amb el sistema sanitari estatal que ha estat jutjada i condemnada per les seves reivindicacions.

22 de Noviembre

19h CDIMunimed (Centro de Desarrollo e Innovación Médica y Unificación de la Medicina) http://www.cdimconsultoria.es

Des de fa anys estudien i desenvolupen un model de Salut Pública Cooperativista.

29 de Novembre

16-19h SUMENDI Xerrada-col·loqui "Aspectes sociopolítics i ideològics en l'autogestió de la salut" http://www.sumendi.org

Organització popular sense ànim de lucre que des de 1986 promou activament l'autogestió de la salut.

19h: Taula d'experiències en l'autogestió de la salut: L'altra salut. És possible!

Hi participaran diversos col·lectius que estan desenvolupant projectes d'empoderament individual i col·lectiu en l'àmbit de la salut.

Taller Promocional de Diafreo

Antes de comenzar una serie de talleres intensivos mensuales de Diafreo nuestra colaboradora, Elena Benitez, nos propone a l@s que esten interesad@s en conocer la Diafreo y el trabajo que realiza en los talleres, un encuentro teórico y también práctico de dos horas de duración.


Será en un grupo muy reducido, máximo 6 personas por lo que es necesario reservar llamando o escribiendo un mail a ipomeaespai@gmail.com


Esta dirigido principalmente a quienes no conocen todavía la Diafreo.


El taller se llevará a cabo en el local de la asociación en c/ Còdols 13 el Domingo 21 entre las 11:00 y las 13:00 horas y es una actividad gratuita

Podéis obtener más información también aquí