Atrau l'amor: Bases per deixar enrere les relacions tòxiques i brillar en interdependència

Fechas: 
Divendres 8 de Gener
(de 17 a 21h) 

Si el què desitges és viure una vida plena però sents que no acabes d'aconseguir sortir de patrons repetitius en les teves relacions... aquest és el teu lloc!

En aquest seminari descobriràs com deixar enrere hàbits tòxics, aconseguir el tipus de relació que desitges i sentir-te valorada pel què ets.

És un taller vivencial a on sortiràs reforçada per tal de seguir creant la vida que vols viure.

Porta roba còmode, llibreta i bolígraf.

 Facilitadora: Queralt Jorba. Psicóloga, Coach i Dansaterapeuta.

Xerrada "Feminitat i els seus cicles"

Fecha: Sábado 9 de Enero 
(18 a 20 horas)

Imparteix Agustina Heredia

Cuaderno Menstrual és un projecte que preten que la naturalització i la soci alització del cicle menstrual i la conscienciació de la feminitat en relació als cicles interns físics, emocionals i mentals, i els ritmes de la natura arribi al  màxim de dones possible. 

La proposta de la xerrada “feminitat i els seus cicle “ és trobar un espai per trobar- nos entre iguals per a compartir sabers i experiències relacionades amb la ciclicitat: dona, cicle menstrual, com recopilar informació del nostre cicle (diagrama menstrual), analogia de les fases lunars, estacions lunars i cicles femenins i com afecta aquesta ciclitat en la forma d’entendre i percebre el món.


La metodologia és a través del cercle, a través de la paraula … on no hi ha jerarquies i el saber circula entre iguals. El cercle de dones és un espai on l es dones ens trobem per expressar- nos, sentir i compartir lliure, sincera i obertament. Esdevé un espai i un tem ps únic on s’ens permet desplegar la nostra esencia femenina i nutrir- nos de la presència d’altres dones.  Aquesta trobada finalitza amb la present ació de “Cuaderno Menstrual” que és una agenda / llibre del 2016 per a done s, amb propostes per a l’autoconeixement i conscienció de la ciclicitat. Cuaderno Menstrual ha estat un projecte iniciat amb l’ajuda de Verkami, que serv eix per a l’autofinançament del projecte. 

Sesiones grupales de Arteterapia

A partir de ahora, tienes la oportunidad de asistir a sesiones grupales de Arteterapia en Ipomea.

Todos los Viernes, de 18:00 a 19:30 horas.

“Cuando las palabras no son suficientes, podemos recurrir a imágenes y símbolos para contar nuestra historia. El arte puede ser el medio que nos ayude a encontrar nuestros popios caminos hacia el bienestar y la transformación”. 

Arteterapeuta:

Bego Merino (Arteterapeuta profesional, con varios años de experiencia en diversos campos como infancia, drogodependecias, salud mental, y consulta propia)

Curso de ginecología natural

Fechas: 
Dissabte 31 de octubre
(de 10 a 14h)
Dissabte 28 de noviembre
(de 10 a 14)
Dissabte 19 de diciembre
(de 10 a 14h)

Este es un curso pensado para que las mujeres se lleven a casa herramientas útiles en la autogestión de las salud sexual y reproductiva.
El curso cuenta con 9 talleres intensivos de cuatro horas cada uno en los que aprenderemos sobre el cuidado de nuestros centros de placer.
Comenzando con la anatomía y siguiendo con el trabajo sensorial - emocional, la fitoterapia, alimentación, reflexología, respiración, terapia floral, ejercicio físico ,ciclos...
También profundizáremos en las dolencias y bloqueos de cada mujer compartiendo desde el respeto y la confianza en el grupo.
La intención es que al terminar el curso las mujeres se conozcan más y puedan acompañarse mejor a ellas mismas en sus procesos.
Cada intensivo será impartido por una terapeuta y contaremos con la presencia de:

Montserrat Catala; ginecologa.
Mayte Arancon; terapeuta floral, Gestalt y fitoterapeuta
Marta Blanch; dietista.
Alía Montalvo; reflexología,médica china, acupuntura.
Carolina Izquierdo; diafreoterapeuta, maestra de danza del vientre.
Monica Richarson; médica china, maestra de taichi-chikun.
Georgia; naturopata,formada en el método sensiplan de anticoncepcion naturalnatural

El pago de los talleres será trimestral y tiene un coste de 61 euros por taller.
Ya podeis hacer vuestras inscripciones escribiendonos un e-mail o llamándo al télefono de
 Ipomea :93304379

Cartografia del Cuerpo y de las Emociones II - Empoderamiento y Erotismos

Impartido por:

Bea A. Herranz. Máster en Autoconocimiento, Sexualidad y Relaciones Humanas en Terapia del Reencuentro y licenciada en Ciencias Políticas

Flavia Anconetani. Terapeuta Gestalt licenciada en Antropología Cultural

Fecha: 7 de noviembre; de 10 a 14h y de 16 a 20h

Vuelve el proyecto de Cartografía del Cuerpo y de las Emociones con un nuevo taller de y para mujeres en el que se enfocará, de forma vivencial, el tema de la sexualidad -en su sentido más amplio- con el objetivo de mejorar la relación que tenemos con nosotras mismas.

En este encuentro la propuesta es la de ir reconociendo y/o contrsuiendo nuestro poder personal y adentrarnos en el terreno de nuestro erotismo.

El cuerpo es un mapa de recuerdos que encierra toda nuestra historia, en él se juegan muchos mecanismos de control y resistencia que a menudo nos impiden tener una vida plena. Conocer nuestro propio mapa, explorar nuestra memoria emocional y atrevernos a recorrer nuestros propios senderos, es un viaje hermoso que nos permite conocernos y, si es preciso, volver a dibujarnos!

El sábado 7 de noviembre proponemos dos talleres de cuatro horas cada uno: por la mañana iremos explorando el sentimiento de empoderamiento personal y colectivo y por la tarde nos adentraremos en el tema de los erotismos, enfocándolos como terrenos personales y subjetivos, y a la vez fuertemente contaminados por el entorno, que se reflejan en nuestra forma de vivir, de vivirnos y de relacionarnos.  Los dos talleres conforman un recorrido único y entrelazado.

¡Porque el cuerpo es un mapa de recuerdos y podemos aprender a escribir nuestras propias cartografías!

4 horas cada taller, 8 en total

Es necesaria la reserva de plaza con antelación.

Oxígena tu útero

Fecha: Sábado 21 de Noviembre
(11:00 a 13:00)

Impartido por:
Monica Richardson (Medicina china,Chi Kung)

Las mujeres tenemos un órgano que nos mantiene conectadas con nuestro estado psico­emocional; el útero. Cada mes almacena sangre, crea espacio para una posible nueva vida y cada mes la vacía. Este renovación cíclica puede ser fuente de dolor y angustia, de frustraciones y sobre todo de muchas emociones.
La sangre menstrual esta llena de las experiencias que hemos vivido
durante el mes, de su calidad depende nuestra fertilidad y salud uterina.

Respiramos y al hacerlo nutrimos nuestra sangre; una marea de oxigeno nos acompaña en todo lo que hacemos de día y de noche. Inconscientemente, la respiración cambia según las circunstancias que estamos viviendo; aguantamos la respiración, suspiramos, bostezamos, etc. Sin saberlo usamos la respiración para equilibrar nuestro estado interno. Muchas veces, sin darnos cuenta, nos acompaña una respiración con poco movimiento, superficial y agitada.

Igual que buscamos tener una alimentación sana y equilibrada, la respiración es un arte que se puede cultivar para mantener una buena nutrición de oxigeno. Volver a aprender a respirar nos conecta con el cuerpo y ayuda en el mantenimiento de las emociones. Una respiración acompasada, profunda y suave, alimenta la sangre y el cuerpo.

En este taller practico aprenderemos ejercicios simples de Chi Kung que refuerzan la conexión con nuestro útero. Aprenderemos a oxigenar el vientre ayudando a resolver problemas menstruales (endometriosis, dismenorrea, ovarios poliquisticos) y aumentando nuestra fertilidad. Pero, más allá de eliminar dolencias y incrementar nuestra capacidad fértil, tener un útero oxigenado ayuda a vivir con calma, confianza y capacidad.

Un útero oxigenado es un útero feliz :)

*Es necesario reservar plaza con antelación.

Remedios naturales y tradicionales para resfriados

Fecha:
Sábado 28 de noviembre

de 16:30 a  19:30

Impartido por:
Ela Meyer (Naturopatía, homeopatía, fitoterapia, flores de Bach, auriculoterapia)

En otoño, cuando los días se hacen más cortos, las noches más frías y el verano queda como un sueño lejano, vuelve la temporada de los resfriados.
Hay personas que sufrimos mucho de narices tapadas, de gargantas hinchadas, bronquios hundiéndose en pus y moco y otras especialidades de virus y bacterias.
Es un fenómeno que desde hace siglos se sabe tratar con una gran variedad de remedios tradicionales, naturales y caseros.
El objetivo de este taller es aprender, tanto en la teoría como en la práctica, diferentes tipos de remedios para pasar una buena temporada libre de mocos.

El contenido del taller:

Les cuatre fases del cicle femenino.

Fecha: Diciembre 12 de 9.30 a 14.30h

Impartido por: Ariadna Serra


En ell ens ensinsarem profundament en cadascuna de les fases del cicle femení per conèixer la seva ciclicitat física i els canvis emocionals que es produeixen en el la dona.

Observarem detingudament el centre energètic de la dona per a reconèixer la pròpia autenticitat, els sentiments i les emocions d'una mateixa.

Tot això ho farem a través de dinàmiques i pràctiques que ens connectaran a cadascuna de les diferents fases per expandir-es i viure-les amb plenitud.

- Identificarem acuradament les fases del cicle de la dona

- Veurem com aprofitar els moments òptims de cada fase

- Aprendrem a identificar els moments òtptims propis per millorar els aspectes de la nostra vida que volem.

- Farem el nostre diagrama personal que ens servirà per oranitzar-nos en funció del nostre cicle menstrual

Preu del taller: 30€
Adreçat a dones de totes les edats.

Xarla:caminant pel cicle menstrual

Fecha: Dissabte 5 de desembre
de 19 a 20.30h
Impartido por: Aridna Serra

Xerrada per reconèixer el cicle natural de la dona i fer una vida acord amb ell, tot reconeixent-se una mateixa.

- Farem una volta per cicle físic i un passeig pel cicle emocional tot identificant els trets característics de cada fase i com identificar-los.

- Veurem com començar un diagrama menstrual i començar a observar les caracterísiques personals del cicle.

Per a qui vulgui, farem un tastet de la sanació de l'úter per començar a despertar les energies cícliques femenines.

Xerrada gratuïta adreçada a dones, homes i adolescents.

Meridianos energéticos; el universo dentro de nosotros

Fecha: Domingo 11 de octubre
de 17 a 18.30
Tallerista: Monica Richardson
(Medicina China, Chi Kung)

Los meridianos descritos por la Medicina Tradicional China son el sistema corporal a través del cual fluye la energía que nos nutre, calienta y defiende. Los 12 meridianos corresponden a un aspecto Yin o Yang de los 5 elementos presentes en el cuerpo. Cada sistema de meridianos trasporta energía de una cualidad y polaridad que en conjunto forma una red que comunican las partes entre si y con el exterior.

En esta tertulia, compartiré una visión sistémica de los meridianos como un conjunto de funciones que mantienen el movimiento vital del organismo. Veremos la teoría de la Fuente, como se crean y organizan los meridianos extraordinarios y principales, y el enlace que hacen Triple Recalentador y Maestro Corazón. Visualizaremos como se forma el pequeño microcosmo dentro de nuestro cuerpo; como se organiza la energía que nos conforma.

*Es necesario reservar plaza con antelación.

Cartografía de las Emociones

Fecha: 17 de mayo; de 10 a 14h y de 16 a 20h

Impartido por:
Bea A. Herranz. Máster en Autoconocimiento, sexualidad y relaciones humanas en terapia de reencuentro y licenciada en Ciencias Políticas

Flavia Anconetani. Terapeuta Gestalt licenciada en Antropología Cultural


Cartografía de las Emociones es un taller de y para mujeres, en el que se enfoca de forma vivencial el tema de la sexualidad -en su sentido más amplio- con el objetivo de mejorar la relación que tenemos con nosotras mismas.

El cuerpo es un mapa de recuerdos que encierra toda nuestra historia, en él se juegan muchos mecanismos de control y resistencia que a menudo nos impiden tener una vida plena. Conocer nuestro propio mapa, explorar nuestra memoria emocional y atrevernos a recorrer nuestros propios senderos, es un viaje hermoso que nos permite conocernos y si es preciso, volver a dibujarnos!

Este domingo proponemos dos talleres de cuatro horas cada uno: por la mañana trabajaremos el tema del deseo y por la tarde el tema de la seducción, enfocándolos como temas transversales y fuertemente contaminados, que se reflejan en nuestra forma de vivir y de relacionarnos con el entorno.  Los dos talleres conforman un recorrido único y entrelazado.

4 horas cada taller, 8 en total

Es necesaria la reserva de plaza con antelación.

Espacio de intercambio de conocimientos entre terapeutas

Desde Ipomea queríamos abrir el espacio y hacer un llamado a todo tipo de terapeutas que sientan la necesidad de juntarse .
La intención es crear un punto de encuentro en el que compartir, donde l@s profesionales podamos aprender un@s de otr@s, intercambiar conocimientos e inquietudes.
La convocatoria sería todos los últimos viernes de cada mes , para que sea un fecha fija y fácil de recordar.
Pensamos que esta puede ser una forma de abrir nuestra mirada a diferentes maneras de entender la salud ganando siempre perspectiva con la mirada colectiva y seguir así aprendiendo de nuestr@s compañer@s.
 Practicaremos el apoyo mutuo enriqueciéndonos como terapeutas y personas.

Taller de anticoncepción natural

El Próximo 18 de abril tenemos el placer de invitaros al taller de anticoncepción natural , un intensivo de 4 horas de 10:00 A 14:00 . El taller será impartido por Georgia Naturopata experta estudiosa de la ginecologia natural que se formó en el método sensiplan en Alemania.

Georgia se desplazara desde Bruselas para compartir con nosotras este método. Impartirá la clase en fránces con traductora.

Ella nos explica así el contenido del taller:

Actualmente, se habla mucho de los metodos conocidos como de «contracepción natural»... ¿pero en qué consisten realmente? De hecho, no se trata de métodos anticonceptivos propiamente, sino de metodos de observación del ciclo menstrual, llamados también métodos  «de los indicios combinados » o «sintotérmico».

Alimentación Vegetariana. Proteínas: Cuánto Como y de Dónde

El sábado 18 de abril de 16 a 19h, tendremos la oportunidad de disfrutar de este taller en el que se mezclarán teoría sobre las proteínas en una alimentación vegetariana equilibrada y consejos prácticos de cómo conseguir este equilibrio nutricional tan importante.

Para ello nuestro dietista y naturópata, Rubén Zuñeda, propone un taller de 3 horas de duración en el cual charlaremos acerca de dónde conseguir estas proteínas, cuántas necesitamos, cómo saber si estamos comiendo suficientes, y cómo mezclar las diversas fuentes para conseguir proteínas similares a las de la carne con alimentos exclusivamente vegetales. Y a más, realizará un show cooking en el que, dentro de las posibilidades del espacio, cocinará diversas recetas a fin de aportar herramientas para que este equilibrio nutricional sea una realidad en la vida de los/as asistentes al taller. Un paso más hacía una salud mejor.

Para este taller es necesaria la reserva de plaza con anticipación, escribiendo a nuestro correo electrónico.

Rubén nos cuenta más sobre las proteínas

Depuración Corporal de Primavera

Facilitadora: Ela Meyer

Fecha: Sábado 11 de abril. De 16:00 a 20:00

Cada día estamos expuestas a una cantidad alta de diferentes sustancias y factores que contaminan y alteran nuestro organismo. Con el paso de tiempo, el cuerpo va cargándose de toxinas. Estas sustancias nocivas, si no se eliminan correctamente, se acumulan en nuestro organismo y pueden llegar a producirnos trastornos. Existe una relación estrecha entre varias enfermedades y molestias crónicas y agudas y la intoxicación del organismo.

Por lo tanto el cuerpo necesita una buena depuración cada cierto tiempo, trabajando a través del hígado, de los riñones, del intestino, de la sangre y de los tejidos para mejorar las funciones metabólicas.
El objetivo de este taller es dar herramientas para reequilibrar el cuerpo y para conseguir un mejor estado de la salud.

La primavera igual que el otoño son buenas temporadas para reforzar el cuerpo con una limpieza profunda.

El contendido del taller

• Los órganos depurativos
• Plantas medicinales depurativas (con un dossier)
• Cataplasma del hígado
• Dieta para acompañar una cura depurativa 
• Baños depurativos 
• Preparación de tintura de ajo y uso 
• Otras aplicaciones para favorecer los efectos depurativos 
 

 

Es necesaria la reserva de plaza con antelación

Constelaciones familiares

Facilitadora: Carmen Peña Peralta

Fechas: 

• 25 de abril de 17 a 21h
• 30 de mayo de 17 a 21h
• 27 de junio de 17 a 21h

Nos quejamos de nuestra mochila emocional, sin darnos cuenta que en muchas ocasiones la llevamos por una lealtad a nuestro sistema familiar.

Somos seres gregarios, necesitamos sentirnos incluidos dentro de los sistemas con los que nos relacionamos.

El más importante de estos, es nuestro sistema familiar y por amor a él, muchas veces ocupamos lugares que no nos corresponden, o excluimos algún hecho o miembro por lo doloroso que este resulta, o por que la persona no actuó como el sistema esperaba, o no tomamos aquello que nos dieron tal como nos lo dieron.

Esta forma de actuar a veces inconsciente, hace que la vida pese.