Taller de Abdominales Sin Riesgo

Ponte en forma y tonificaca tu cuerpo evitando los riesgos derivados de los ejercicios excesivos. Esta es la propuesta de las Abdominales sin Riesgo.

Esta planteada como una actividad semanal. En diciembre los sábados 7, 14, 21, 28 por las tardes de 18:30 a 19:30. Los talleres serán guiados por Gara Mora terapeuta certificada del método Abdominales Sin Riesgo.

Gara nos cuenta un poco más

Taller de práctica y cultivo de la cultura Seitai

De la mano de Jordi Vizcaíno este mes comenzamos esta nueva actividad que consiste en una toma de contacto y profundización en la cultura Seitai. Una forma de trabajo interior y autoregulación proveniente de Japón y que tiene como principales herramientas son el katsugen undo y la práctica de yuki.

Esta actividad pretende conformar un grupo de práctica que se junte regularmente, en un principio dos 2 veces al mes, con posibilidad de que sea más frecuentemente.

La fecha para este mes será el  el viernes 13 de 20h a 22:00. Es necesaria reservar plaza

Jordi nos cuenta un poco más a cerca del Seitai...

Charla: "Alimentación, bienestar y salud en la menopausia"

De la mano de Rubén Zuñeda, naturópata, dietista y socio fundador de Ipomea, tendremos la oportunidad de escuchar más sobre alimentación y menopausia.

Qué alimentos son realmente positivos, mitos, soja, calcio, fitoestrógenos, osteoporosis, remedios varios, etc. Se llevará a cabo el próximo viernes 29 de noviembre a las 20h. Una charla amena en la que escuchar y participar, no te la pierdas.


Rubén nos cuenta un poco más

Taller de Constelaciones Familiares

Para los próximos sábado 21 de diciembre a la 18:30h y viernes 17 de enero a las 17h, tendrá lugar el taller de constelaciones familiares facilitado por nuestra colaboradora Carmen Peña. 

Conformamos un sistema familiar. Llegamos a este mundo a través de unas madres y padres, en alguna medida somos parte de ellos. Estamos ligados a este sistema por lazos e implicaciones que hacen que ciertos comportamientos y tendencias se repitan generación tras generación. A través de una constelación podemos ver dónde están las implicaciones y, al tomar conciencia, podemos encaminarnos hacia una manera más consciente de habitar el presente.

Carmen nos cuenta un poco más...

Ciclo de talleres: "La Rueda del Mandala"

Para el mes de diciembre, los viernes 13 y 27 de 18h a 20h; emprenderemos el trabajo con los mandalas trabajando  "El Júbilo" y "El Laberinto".

En este trabajo nos acompañará José Figueras Matute, terapeuta corporal, físico y somato-emocional y estudiante de arte terapia. Los talleres tienen una duración de 2h y se ha previsto para que nos acompañen durante todo el curso, trabajando en cada uno de ellos una emoción o etapas de cambio y sus cualidades.

Y recuerda! Si quieres participar debes reservar plaza en:
   ipomeaespai@gmail.com
   o llamándonos al 933043079

Taller de "Toque Metamórfico"

El encuentro de Toque Metamórfico se realizará en viernes 20 de diciembre a las 18h.

En este encuentro, guiado por Rosana Barra, promueve el intercambio del masaje metamórfico para que más gente pueda utilizarlo y difundir su práctica generando un gran proceso de crecimiento personal.

En el masaje metamórfico ayuda a desperar nuestra memoria más profunda para liberar nudos energéticos y nuestra memorias bloquedas ya que en los pies se reflejan tanto nuestros órganos pero también quienes somos, nuestra memoria y potencial.

Rosana nos cuenta más...

María Jesús nos hablará de cómo cuidarnos en invierno

Aquí vuelve, como cada inicio de estación para recomendarnos plantas con las que prevenir, tratar, mejorar nuestro estado de salud y con muchííííísima sabiduría... María Jesús de l'Herbolari, nos acercará remedios, combinaciones y fórmulas de la fitoterapia para la entrada del invierno.
Y como siempre... traer papel, boli y ¡¡¡qué se nos escape nada!!!

La fecha de la charla es el próximo viernes 20 de diciembre a las 20h, no es necesaria la reserva de plaza, aunque agradecemos la confirmación de asistencia cómo la difusión

Curso: "La Gran Ronda del Mandala"

Presentamos este curso de la mano de Jose Figueras Matute, terapeuta corporal, físico y somoto-emocional y estudiante de arteterapia. Tendrá una periodicidad de 2 veces al mes, un total de 12 sesiones de 2h cada una.

En él mediante el dibujo de mándalas, en cada una de las sesiones se irán explorando las diferentes etapas de cambio y sus cualidades.

El programa:

• 29 de noviembre: El Vacío
• 13 de diciembre: El Júbilo
• 27 de diciembre: El Laberinto
• 10 de enero: El Comienzo
• 24 de enero: La Meta
• 07 de febero: La Lucha Contra el Dragón
• 21 de febrero: La Cuadratura del Círculo
• 07 de marzo: El Ego Funcional
• 21 de marzo: La Cristalización
• 11 de abril: Las Puertas de la Muerte
• 25 de abril: La Fragmentación
• 16 de mayo: El Éxtasis Trascendental

Es necesaria la reserva de plaza, recodar que también el viernes 22 de noviembre se llevará a cabo una charla presentación del curso.

José nos cuenta más...

Presentación: "La gran Ronda del Mandala"

José Figueras Matute nos ofrecerá esta primera taller a modo de presentación del curso de 12 sesiones en el cual por medio de la capacidad de los mándalas de acercarnos a informaciones interiores. En esta presentación se charlará sobre las cualidades de los mándalas y se tendrá la posibilidad de hacer una pequeña práctica.

Tendrá lugar el próximo viernes 22 de noviembre a las 20h, es necesaria la reserva de plaza dado que el aforo es limitado.

José nos cuenta más acerca de esta actividad...

Charla: ¿Qué es la cultura Seitai?

Esta será una charla de presentación del próximo curso de Seitai que nos propone Jordi Vizcaíno, en ella se pretende acercar información a cerca de esta práctica proviniente de Japón, a la vez que invitar a la reflexión sobre cual es el camino para la autoregulación de la salud propia. 

La charla se llevará a cabo el viernes 15 a las 20:00h, es necesaria la reserva de plazas y se nos aconseja venir con ropa cómoda, calcetines de recambio y fular o pareo.

Jordi nos cuenta más sobre su ponencia...

Taller de Constelaciones Familiares

El próximo domingo 17 de noviembre tendrá lugar el taller de constelaciones familiares facilitado por nuestra colaboradora Carmen Peña. 

Si estas interesad@ en participar, es necesaria la reserva de plaza, mandándonos un correo electrónica a ipomeaespai@gmail.com o por teléfono en el 933.043.079

Conformamos un sistema familiar. Llegamos a este mundo a través de unos padres y en alguna medida somos parte de ellos. Estamos ligados a este sistema por lazos e implicaciones que hacen que ciertos comportamientos y tendencias se repitan generación tras generación. A través de una constelación podemos ver dónde están las implicaciones y, al tomar conciencia, podemos encaminarnos hacia una manera más consciente de habitar el presente.

Carmen Peña nos cuenta un poco más

Baño de sonido

El Baño de Sonido es una experiencia sensorial que nos permite contactar sutilmente con el orden y la armonía que llevamos dentro. En grupos de 5 o 6 personas os invito a un viaje a través de las sensaciones y la percepción a partir del sonido de los cuencos tibetanos, la voz y otros instrumentos arcaicos el próximo sábado 23 a las 12:30h.

Si bien el masaje de sonido es algo individual, el Baño de Sonido es una experiencia individual vivída en grupo, donde al vibración se recibe a la vez y emana de nosotros hacia los demás.

Es necesaria la reserva de plaza, por correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com o por teléfono en el 933.043.079