Taller de Abdominales Sin Riesgo

Ponte en forma y tonificaca tu cuerpo evitando los riesgos derivados de los ejercicios excesivos. Esta es la propuesta de las Abdominales sin Riesgo.

Esta planteada como una actividad semanal. En diciembre los sábados 7, 14, 21, 28 por las tardes de 18:30 a 19:30. Los talleres serán guiados por Gara Mora terapeuta certificada del método Abdominales Sin Riesgo.

Gara nos cuenta un poco más

Taller de práctica y cultivo de la cultura Seitai

De la mano de Jordi Vizcaíno este mes comenzamos esta nueva actividad que consiste en una toma de contacto y profundización en la cultura Seitai. Una forma de trabajo interior y autoregulación proveniente de Japón y que tiene como principales herramientas son el katsugen undo y la práctica de yuki.

Esta actividad pretende conformar un grupo de práctica que se junte regularmente, en un principio dos 2 veces al mes, con posibilidad de que sea más frecuentemente.

La fecha para este mes será el  el viernes 13 de 20h a 22:00. Es necesaria reservar plaza

Jordi nos cuenta un poco más a cerca del Seitai...

Charla: "Alimentación, bienestar y salud en la menopausia"

De la mano de Rubén Zuñeda, naturópata, dietista y socio fundador de Ipomea, tendremos la oportunidad de escuchar más sobre alimentación y menopausia.

Qué alimentos son realmente positivos, mitos, soja, calcio, fitoestrógenos, osteoporosis, remedios varios, etc. Se llevará a cabo el próximo viernes 29 de noviembre a las 20h. Una charla amena en la que escuchar y participar, no te la pierdas.


Rubén nos cuenta un poco más

Taller de Constelaciones Familiares

Para los próximos sábado 21 de diciembre a la 18:30h y viernes 17 de enero a las 17h, tendrá lugar el taller de constelaciones familiares facilitado por nuestra colaboradora Carmen Peña. 

Conformamos un sistema familiar. Llegamos a este mundo a través de unas madres y padres, en alguna medida somos parte de ellos. Estamos ligados a este sistema por lazos e implicaciones que hacen que ciertos comportamientos y tendencias se repitan generación tras generación. A través de una constelación podemos ver dónde están las implicaciones y, al tomar conciencia, podemos encaminarnos hacia una manera más consciente de habitar el presente.

Carmen nos cuenta un poco más...

Ciclo de talleres: "La Rueda del Mandala"

Para el mes de diciembre, los viernes 13 y 27 de 18h a 20h; emprenderemos el trabajo con los mandalas trabajando  "El Júbilo" y "El Laberinto".

En este trabajo nos acompañará José Figueras Matute, terapeuta corporal, físico y somato-emocional y estudiante de arte terapia. Los talleres tienen una duración de 2h y se ha previsto para que nos acompañen durante todo el curso, trabajando en cada uno de ellos una emoción o etapas de cambio y sus cualidades.

Y recuerda! Si quieres participar debes reservar plaza en:
   ipomeaespai@gmail.com
   o llamándonos al 933043079

Taller de "Toque Metamórfico"

El encuentro de Toque Metamórfico se realizará en viernes 20 de diciembre a las 18h.

En este encuentro, guiado por Rosana Barra, promueve el intercambio del masaje metamórfico para que más gente pueda utilizarlo y difundir su práctica generando un gran proceso de crecimiento personal.

En el masaje metamórfico ayuda a desperar nuestra memoria más profunda para liberar nudos energéticos y nuestra memorias bloquedas ya que en los pies se reflejan tanto nuestros órganos pero también quienes somos, nuestra memoria y potencial.

Rosana nos cuenta más...

María Jesús nos hablará de cómo cuidarnos en invierno

Aquí vuelve, como cada inicio de estación para recomendarnos plantas con las que prevenir, tratar, mejorar nuestro estado de salud y con muchííííísima sabiduría... María Jesús de l'Herbolari, nos acercará remedios, combinaciones y fórmulas de la fitoterapia para la entrada del invierno.
Y como siempre... traer papel, boli y ¡¡¡qué se nos escape nada!!!

La fecha de la charla es el próximo viernes 20 de diciembre a las 20h, no es necesaria la reserva de plaza, aunque agradecemos la confirmación de asistencia cómo la difusión

Curso: "La Gran Ronda del Mandala"

Presentamos este curso de la mano de Jose Figueras Matute, terapeuta corporal, físico y somoto-emocional y estudiante de arteterapia. Tendrá una periodicidad de 2 veces al mes, un total de 12 sesiones de 2h cada una.

En él mediante el dibujo de mándalas, en cada una de las sesiones se irán explorando las diferentes etapas de cambio y sus cualidades.

El programa:

• 29 de noviembre: El Vacío
• 13 de diciembre: El Júbilo
• 27 de diciembre: El Laberinto
• 10 de enero: El Comienzo
• 24 de enero: La Meta
• 07 de febero: La Lucha Contra el Dragón
• 21 de febrero: La Cuadratura del Círculo
• 07 de marzo: El Ego Funcional
• 21 de marzo: La Cristalización
• 11 de abril: Las Puertas de la Muerte
• 25 de abril: La Fragmentación
• 16 de mayo: El Éxtasis Trascendental

Es necesaria la reserva de plaza, recodar que también el viernes 22 de noviembre se llevará a cabo una charla presentación del curso.

José nos cuenta más...

Presentación: "La gran Ronda del Mandala"

José Figueras Matute nos ofrecerá esta primera taller a modo de presentación del curso de 12 sesiones en el cual por medio de la capacidad de los mándalas de acercarnos a informaciones interiores. En esta presentación se charlará sobre las cualidades de los mándalas y se tendrá la posibilidad de hacer una pequeña práctica.

Tendrá lugar el próximo viernes 22 de noviembre a las 20h, es necesaria la reserva de plaza dado que el aforo es limitado.

José nos cuenta más acerca de esta actividad...

Charla: ¿Qué es la cultura Seitai?

Esta será una charla de presentación del próximo curso de Seitai que nos propone Jordi Vizcaíno, en ella se pretende acercar información a cerca de esta práctica proviniente de Japón, a la vez que invitar a la reflexión sobre cual es el camino para la autoregulación de la salud propia. 

La charla se llevará a cabo el viernes 15 a las 20:00h, es necesaria la reserva de plazas y se nos aconseja venir con ropa cómoda, calcetines de recambio y fular o pareo.

Jordi nos cuenta más sobre su ponencia...

Taller de Constelaciones Familiares

El próximo domingo 17 de noviembre tendrá lugar el taller de constelaciones familiares facilitado por nuestra colaboradora Carmen Peña. 

Si estas interesad@ en participar, es necesaria la reserva de plaza, mandándonos un correo electrónica a ipomeaespai@gmail.com o por teléfono en el 933.043.079

Conformamos un sistema familiar. Llegamos a este mundo a través de unos padres y en alguna medida somos parte de ellos. Estamos ligados a este sistema por lazos e implicaciones que hacen que ciertos comportamientos y tendencias se repitan generación tras generación. A través de una constelación podemos ver dónde están las implicaciones y, al tomar conciencia, podemos encaminarnos hacia una manera más consciente de habitar el presente.

Carmen Peña nos cuenta un poco más

Baño de sonido

El Baño de Sonido es una experiencia sensorial que nos permite contactar sutilmente con el orden y la armonía que llevamos dentro. En grupos de 5 o 6 personas os invito a un viaje a través de las sensaciones y la percepción a partir del sonido de los cuencos tibetanos, la voz y otros instrumentos arcaicos el próximo sábado 23 a las 12:30h.

Si bien el masaje de sonido es algo individual, el Baño de Sonido es una experiencia individual vivída en grupo, donde al vibración se recibe a la vez y emana de nosotros hacia los demás.

Es necesaria la reserva de plaza, por correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com o por teléfono en el 933.043.079

Taller de Reflexología Podal

El día  24 de Noviembre volvemos con los talleres de reflexología podal. 

Igual que el curso pasado el primer taller se basará en la práctica sobre el  sistema renal y genital.

La intención de este taller será que al finaliarlo entendamos mejor cómo funciona la reflexología y tengamos más herramientas para practicar en casa y poder aliviar, combatir y mejorar ciertas dolencias o debilidades en estas partes del cuerpo.  

Grupo de Abdominales sin Riesgo

De la mano de Gara Mora os ofrecemos estas clases de Abdmoninales Sin Riesgo. Serán los próximos sábados 2, 9, 16, 23, 30 de noviembre, de 18:30 a 19:30

Mediante sucesivos movimientos se estira y contrae todas las capas de la musculatura abdominal, con ello se consigue tonificar tanto la zona abdominal como todo el cuerpo, mejor de la capacidad pulmonar y movilizar los órganos internos. Está dirigido tanto a personas con algún problema en la espalda baja, abdominal, cervicales o periné, como a personas sin ninguna problemática en la zona que quieran aprender una forma equilibrada de fortalecer la zona sin riesgos.

Gara nos cuenta más...

Charla de introducción al laboratorio Gestalt

El día 18 de Octubre de 19´30 a 21 presentamos una charla explicativa de lo que es la terapia gestalt .
La charla quiere ser una pequeña introducción a esta técnica psicoterapéutica en la que  repasaremos los principios básicos para que todo el mundo se pueda hacer una idea de en que consiste.
También quiere ser una presentación del curso 2013-14 de laboratorio gestalt en el cual trabajaremos en grupo las herramientas gestálticas. Constara de 9 intensivos de cuatro horas cada uno con una periodicidad mensual de octubre a junio.
En este curso desarrollaremos un trabajo practico para profundizar en nosotras mism@s y poder aplicar la gestalt a la vida cotidiana.
El taller será impartido por Evangelina di Geronimo y Mayte Arancón terapeutas gestalt
Seréis tod@s bienvenid@s.

Charla: Qué son las Esencias Florales y cómo actúan

El viernes 27 de septimbre a las 19:30, Mayte Arancón, miembro del equipo de Ipomea y experimentada terapeuta floral compartirá con nosotr@s sus conocimientos a cerca de las esencias florales en un ameno coloquio.

Será una charla explicativa sobre los remedios florales en la que abordará la historia de la terapia floral, en qué consiste, cómo funciona... También tratará sobre la estructura energética del cuerpo humano y el movimiento orgánico de las emociones.

La charla será así mismo una presentación del curso trimestral de introducción a la terapia floral que facilitará la misma Mayte los próximos meses de octubre, noviembre y diciembre.

Mayte nos cuenta un poco más acerca del curso de Flores

Taller de Toque Metamórfico

Os invitamos el viernes 25 de octubre de 19:30 a 20:30, a venir a recibir y dar un masaje de pies suave y relajante.

En los pies se refleja todo el cuerpo pero también quienes somos, nuestras memorias y nuestro potencial. 

El Toque Metamórfico ayuda a despertar nuestra sabiduría profunda para liberar nudos energéticos y memorias bloqueadas, así se puede sanar el cuerpo, las emociones y la mente.

Este taller promueve la práctica y el intercambio de toque metamórfico para que un numero siempre más grande de personas pueda recibir y dar este masaje muy intuitivo y con gran poder de transformación para quién lo recibe.

Charla: "Cocina Sana vs. Crisis. Vayamos al grano y a reflexionar"

El próximo viernes 13 de septiembre a las 19:30, Alf Mota conducirá esta charla debate con la que quiere invitar a la reflexión sobre la supuesta brecha socio-económica entre una alimentación saludable y una convencional. Nos acercará a soluciones prácticas y asequibles en busca de una alimentación más sana y consciente.

Además Alf nos deleitará con una demostración práctica y con un pequeño aperitivo. Alf nos cuenta un poco más...

Preparando el nuevo curso 13/14

Querid@s amig@s:

Esta semana empezamos a preparar este nuevo curso en Ipomea. Nuestro objetivo es seguir ampliando la oferta de actividades relacionadas con la salud, además de intentar abrir nuestra estructura de funcionamiento a nuestros/as colaboradores/as, a fin de que la generación de nuevas propuestas, formas de trabajo, iniciativas, etc. sea más rica e interesante, a la vez que sostenible energéticamente.

Como todos los años queremos invitar a cualquier persona que tenga alguna idea o iniciativa de salud, a que venga a compartirla a Ipomea. Contamos con varios espacios aptos para un gran número de actividades: charlas, talleres grupales, exposición de vídeos, mesas de debate, grupos de trabajo, etc. Así que si tienes algo que exponer, no lo dudes y ponte en contacto con nosotros/as a través de nuestro correo electrónico ipomeaespai@gmail.com

Igualmente agradecemos la difusión de esta información a personas que puedan estar directamente interesadas.

Un saludo de parte del equipo de Associació Ipomea

¡Os esperamos!

Taller gestáltico

El sábado 20 de julio tendrá lugar el  último taller gestáltico de este curso, cómo siempre estará guiado por nuestras colaboradoras Evangelina di Gerónimo y Mayte Arancón.

En este encuentro haremos un repaso de los temas y técnicas que hemos abordado hasta ahora (como situarnos en el aquí y ahora, lenguaje gestáltico, mis limites, los sueños, etc.) en una gestalt integradora, para darnos una visión de lo que es la terapia gestalt y para que puede ser útil.

Te esperamos el sábado 20 de julio, de 12 a 15h

Es imprenscindible reservar plaza. Para más información y reserva, escríbenos un correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com o contacto con nosotras por vía telefónica 933 043 079.

Biovoz: El cuerpo de la voz

El próximo sábado 13 de julio, de 10:00 a 14:00, tendrá lugar el próximo taller de Biovoz guiado por nuestro colaborador, Victor Turull, formador del método.


Bajo el título "El cuerpo de la voz" emprenderemos un viaje por espacios sonoros, resonancias internas, automasaje y afinación del cuerpo y el alma.


Es necesaria la reserva de plaza, para más info y reservas escribe un correo a ipomeaespai@gmail.com o lláma por teléfono 933 043 079



Victor nos cuenta un poco más sobre este taller y esta técnica

Constelaciones Familiares

En el próximo mes de julio el domingo 14, tendrá lugar el próximo encuentro de constelaciones familiares conducido por nuestra colaboradora Carmen Peña.

A veces tenemos la idea de que somos independientes, libres y de que somos capaces de decidir nuestro destino, sin embargo formamos parte de nuestro sistema familiar. Llegamos a este mundo a través de unos padres y formamos parte de ellos.

Estamos ligados a nuestro sistema por profundos lazos de amor y lealtad, cuando este amor es ciego y no respeta los órdenes, surgen implicaciones que hacen que ciertos comportamientos y tendencias se repitan generación tras generación.

A través de una constelación podemos ver donde están las implicaciones y al tomar conciencia podemos encaminarnos hacia la solución.

Es necesaria la reserva de plaza, para ello hay que escribir un correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com

Carmen nos cuenta un poco más....

Taller de Diafreo intensivo: "La cintura pélvica y la expresión emocional de la sexulidad"

El 21 de julio de 12:00 a 19:00 tendrá lugar el último taller del curso de Diafreo.

Será un taller intensivo en el que se realizará un descanso para comer y continuará por la tarde.

 El taller estará conducido por Elena Benitez, que además de las técnicas propias de la diafreo utilizará herramientas de Comunicación No Violenta, y en esta ocasión está dedicado al trabajo sobre la cintura pélvica, a su relación con la energía de la sexualidad y a las herramientas para expresarla.

Es necesaria la reserva de plaza. Para más información y reserva de plazas escribir un correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com


Elena nos cuenta más sobre este taller...

Sesiones de "Toque Metamórfico"

El próximo domingo 7 de julio, de 19:00 a 20:30, cerraremos el ciclo de este año de talleres de toque metamórfico. Estará guiado nuevamente por nuestra gran colaboradora Rosana Barra, que con su sabiduría nos conducirá por la sensaciones que produce este masaje en los pies.

Es necesario reservar plaza, para más información y reseva enviar un correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com.

Rosana nos cuenta un poco más sobre el Toque Metamórfico...

Abdominales sin riesgo

Todas las tardes de los viernes del mes de julio, de 18:30 a 20:00, podremos disfrutar de ejercitar nuestro cuerpo sin miedo a lesiones gracias a este grupo de trabajo que nos propone Gara Mora. 

Las abdominales sin riesgo es un método que junta combina estiramientos y ejercicios secuenciados en un orden concreto, con la finalidad de evitar riesgos para el periné, la pared abdominal y la columna vertebral.

Es necesaria la reserva de plaza mediante un correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com

Gara nos cuenta un poco más...

Charla con Mª Jesus: "El verano, cómo disfrutarlo con las plantas"

El viernes 21 de junio a las 20:00 tendremos la oportunidad de disfrutar de una nueva charla de la maestra herbolaria Mª Jesus, que en su ciclo de charlas sobre como cuidar la salud a lo largo del año, esta vez nos regalará sus sabios consejos para disfrutar a tope del verano cuidándonos con las plantas medicinales. traeros papel y boli!!!!

Taller intensivo de Diafreo: "La mirada"

El próximo domingo 9 de junio de 11:00 a 18:00 nuestra colaboradaora Elena Benítez trabajará el sentido de la vista y la mirada con todas sus implicaciones: físicas y emocinales. Esta propuesta está basada en la práctica de diafreoterapia conjuntamente con herramientas de la Comunicación No Violenta. Será un taller intensivo de 6 horas de práctica con un descanso para comer.

Es necesaria la reserva de plaza mediante correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com o por teléfono 933.043.079

Elena nos cuenta un poco más...

Taller gestáltico: Teatro y gestalt

La gestalt y el teatro están íntimamente ligadas. Utilizamos diferentes juegos teatrales para liberar los conflictos manifestados a nivel profundo, para establecer un canal de comunicación con el inconsciente, para poder disfrutar de diferentes perspectivas de lo que nos sucede, para probar y ensayar diferentes roles...
En estos dos talleres nos familiarizaremos con estas herramientas y las exploraremos, acercándonos así un poco más a nosotras mismas.

Los días 8 y 22 de junio de 12:00 a 15:00.
Imprenscindíble reservar plaza. Escribiendonos un mail a ipomeaespai@gmail.com o llamando al tlf 933043079

Taller de Diafreo: "La conexión con la tierra y la realidad"

Los próximos sábados 8 y 22 de junio de 10:00 a 12:00, nuestra colaboradora Carolina Izquierdo nos ofrecerá la última entrega de su curso de diafreo en relación con diferentes partes del cuerpo y emociones. En esta ocasión trabajará sobre nuestra conexión con la tierra y a la vez de nuestra conexión con la realidad. Una forma práctica de tomar consciencia de nuestras estructuras corporales, el mundo que nos rodea y la relación que existente entre ambos.

Es imprescindible reservar plaza, mandándonos un correo a ipomeaespai@gmail.com electrónico o por teléfono 933 043 079

Carol nos cuenta más sobre estos cursos...

El cuerpo de la voz

c

Taller de exploración vocal con Víctor Turull. Un reencuentro con nuestra voz.

Un viaje por espacios sonoros

Vibración

Un baño de resonancias

Un automasaje de sonidos

Este método permite el desbloqueo profundo de nuestro cuerpo resonante y nos acerca al trabajo vocal como una forma de sanar todo nuestro ser.

Sabado 15 de junio de 11:00 a 15:00 .

"El sonido de nuestra propia voz es un indicativo de nuestros estados emocionales. 

Corrigiendo y afinando nuestra voz nos afinaremos a nosotras mismas hasta niveles celulares"

reservas por e-mail a ipomeaespai@gmail.com o teléfono 933 043 079

Victor nos cuenta más...

Taller de Diafreo: "La Pelvis y la Sexualidad"

Los próximos días 11 y 25 de mayo de 10:00 a 12:00 tendrán lugar los talleres regulares de diafreo terapia. En este mes Carolina Izquierdo abordará en ambas sesiones la relación entre estructural y emocional entre la pelvis y sus estructuras y la sexualidad.

Estos talleres están enmarcados dentro de una serie de talleres con los que Carolina irá trabajando diferentes partes del cuerpo mediante la diafreo-terapia. Es necesario reservar plaza mediante correo electrónico o por via telefónica 933 043 079

Carolina nos cuenta un poco más sobre esta serie de talleres...

Taller gestáltico: Sueños

Los sueños son el puente entre consciente e inconsciente.
Soñar nos da la oportunidad de recibir valiosas informaciones que provienen de nuestro interior.
Desde un enfoque gestáltico entraremos a trabajar en el fascinante mundo de los sueños.
Los sábados 4 y 25 de abril de 12:00 a 15:00.
En la asociación Ipomea .impartido por Evangelina Di Geronimo y Mayte Arancon.
Es necesario reservar plaza escrbiéndonos un mail a: ipomeaespai@gmail.com
o bien llamarnos por teléfono: 933043079 o 635100696.
¡¡¡¡¡¡Os esperamos!!!!!!!

Taller Intensivo de Diafreo: 2º Cerebro y Coraza Visceral

El sábado 11 de mayo de 12:30 a 19:30, tendra lugar el próximo taller intensivo de Diafreo, impartidos por Elena Benitez. Esta vez bajo la temática del SEGUNDO CEREBRO Y CORAZA VISCERAL, donde seguiremos utilizando herramientas expresivas de la CNV (Comunicación no Violenta). En un grupo reducido(6 personas), propondrá diferentes líneas de trabajo. Observando y prestando ayuda a quien la necesite. Trabajaremos la conciencia corporal, estiramientos de las cadenas musculares, masajes, movimientos, trabajos energéticos, contacto con nuestras emociones básicas, elaboración y armonización.

Es necesario reservar plaza, mándanos un email a ipomeaespai@gmail.com

Elena nos sigue contando más:

Ciclo reflexología podal: Sistema Endocrino

Taller Reflexología Podal el 19 mayo:
El Ciclo de Reflexología continuará para el mes de mayo con un trabajo sobre el Sistema Endocrino, que junto con el sistema nervioso, establecen el rítmo y el funcionamiento diaro para cada una de las pequeñas y grandes acciones y funciones necesarias para la vida.

El sistema endocrino, funciona secretando hormonas y una hormona es una substancia química que se secreta sobre los líquidos del cuerpo, por una célula o un grupo de ellas y que ejerce un efecto fisiológico sobre el control de otras células del organísmo.  Las funciones más conocidas del sistema endocrino, son las que ejerce sobre toda la parte del sistema reproductor de nuestros cuerpos, pero también afectan al nivel de crecimiento de todas nuestras células, de su restablecimiento, afecta al flujo sanguíneo, a nivel de la diuresis de los líquidos del cuerpo, del metabolísmo corporal, al metabolísmo de la insulina... afecta a todo lo que sucede en nuestro interior.
Así que conocer como estimular estas partes de nuestro organísmo, con la reflexología, es ayudar a que todo nuestro cuerpo funcione con más armonía y equilibrio.

Grupo Abdominales Sin Riesgo

¡Grupo de trabajo bimensual para trabajar las abdominales sin riesgo!

Viernes 10 y 24 a las 18:30

La clase esta pensada para que todo el mundo pueda probar esta técnica, con vistas a formar un grupo de práctica.
Está dirigida a personas sin ninguna problemática en la zona y a aquellas con algún problema en la espalda baja, abdominal, cervicales o periné que quieran aprender una forma equilibrada de fortalecer la zona sin riesgos.

Las abdominales sin riesgo son movimientos que trabajan sobre la zona abdominal evitando la presión sobre el periné y constituye una progresión de movimientos y no de posturas que ponen en juego los abdominales.

La tallerísta Gara nos explica un poco más...

Taller Reflexió del TDAH

Almudena Muñoz ens acosta un pròxim taller vivencial, tractat des de una perspectiva gestàltica la problematica a la que es veuen sotmesos els infants que han siguts anomentats pel TDA/H y com ho viuen els adults del seu entorn: Mares ,Pares i Mestres.

Actualment ens trobem que molts infants i adolescents estan sent diagnosticats amb el nomenat “Trastorn per Dèficit d’Atenció amb o

sense Hiperactivitat (TDA/H)”.  El tractament proposat en molts casos

és medicar a aquests infants i adolescents.

Què ens estan dient amb tant moviment? 

On tenen el cap?

Es pretén abordar la problemàtica, no com un dèficit

dels infants i adolescents, sinó com un símptoma familiar i social.

Charla: Medicina tradicional china y la fisioterapia durante el embarazo y el parto

El próximo viernes 26 de abril a las 20:00 tenemos la oportunidad de escuchar esta interesante charla.

Tanto la acupuntura como la fisioterapia nos proporcionan herramientas sencillas que puede ayudar eficazmente durante el viaje energético del embarazo y el parto. Muchas de las situaciones como el aumento de la necesidad de nutrientes o las nauseas y mareos, etc. pueden ser reguladas fácilmente por medio de estas prácticas médicas.

La charla será conducida por Pilar Piña y Nerea Sanchez, que nos mostrarán como se realizan estos tratamientos. Es una actividad gratuita, no hace falta reservar plaza.

Pilar y Nerea nos cuentan un poco más...

Taller intensivo de Diafreo: La boca, el cuello y la comunicación no violenta (CNV)

Este mes el grupo intensivo de Diafreo-terapia conducido por Elena Benitez, abordará la utilización de herramientas de comunicación no violenta conjuntamente con las técnicas de propias corporales y expresivas de la Diafreo, poniendo especial empeño en la boca y el cuello. Se desarrollará el sábado 13 de abril y se realizará de forma intensiva de 12:00 a 19:30. Tendrá un total de 6 horas de práctica y se realizará una parada para comer.

Este trabajo que nos propone Elena está basado en las herramientas expuestas por Marshall B. Rosenberg en el libro "Comunicación no violenta" (editorial Cauac)

Aquí Elena nos explica un poco más...

Cíclo Reflexología Podal

Empezamos el Ciclo de Reflexología podal:

A partir de abril haremos un taller mensual, tratando en cada uno de ellos uno de los sistema del cuerpo y las molestias o problemas que se puedan generar en el.

El próximo domingo 28 de abril de 10.30 a 14.30 se realizará el segundo taller práctico de reflexología podal, en relación al sistema digestivo.

El objetivo del taller es que al finalizar éste, tengamos las suficientes herramientas para practicar en casa y aliviar, combatir y mejorar ciertas dolencias o debilidades de estas partes del cuerpo.

Clase abierta: Abdominales sin riesgo

El viernes 26 de abril de las 18h a las 20h, Gara Mora impartirá una clase abierta y demostrativa del método de abdominales sin riesgo. La clase esta pensada para que todo el mundo pueda probar esta técnica, con vistas a formar un grupo de práctica.

Las abdominales sin riesgo son movimientos que trabajan sobre la zona abdominal evitando la presión sobre el periné.

Si estáis interesad@s es importante reservar plaza escribiéndonos un e-mail a: ipomeaespai@gmail.com, o bien llamándonos por teléfono: 933043079.

Gara nos explica un poco más...

Charla: Aceites esenciales, métodos de extracción y utilidades

El próximo viernes 5 de abril a a las 20:00, tendremos la oportunidad de asistir a una charla y demostración sobre cómo extraer aceites esenciales y como usarlos. Correrá a cargo de Daniel Pont artesano y elaborador de esencias.

Esta es una actividad completamente gratuita y no hace falta reserva plaza si bien agredeceremos la confirmación de asistencia así como la difusión del evento.

Daniel nos cuenta un poco más...

Taller de Toque Metamórfico

Os invitamos el viernes 19 de abril, de 19:30 a 21:00 a venir a recibir y dar un masaje de pies suave y relajante.

En los pies se refleja todo el cuerpo pero también quienes somos, nuestras memorias y nuestro potencial. 

El Toque Metamórfico ayuda a despertar nuestra sabiduría profunda para liberar nudos energéticos y memorias bloqueadas, así se puede sanar el cuerpo, las emociones y la mente.

Este taller promueve la práctica y el intercambio de toque metamórfico para que un numero siempre más grande de personas pueda recibir y dar este masaje muy intuitivo y con gran poder de transformación para quién lo recibe.


El aforo es limitado por lo que es necesario reservar plaza con antelación escribiendo un correo electrónico a ipomeaespai@gmail.com o por teléfono 933 043 079.

Rosana nos cuenta un poco más...

Autoestima para mujeres

Las siguientes fechas para el taller de Autoestima para mujeres serán: 12, 19 de abril

En estos talleres reflexionaremos colectivamente sobre nuestro autoconcepto y autoestima, desde una perspectiva feminista y psico-social, creando un clima de confianza e intimidad para trabajar:

Autoconocimiento, autocuidado y salud, afectividad, sexualidad, identidad, comunicación, violencias invisibles, empoderamiento y apoyo mutuo.

Charla: Recibir la primavera

El viernes 22 de marzo a las 20h, María Jesús, experta fitoterapeuta, nos dará una nueva charla sobre plantas medicinales enfocada en la entrada de la primavera.

Nos explicara como podemos ponernos a tono con el cambio de estación y nos recordara cuales son las afecciones mas frecuentes de esta época del año y cuales los remedios mas eficaces.

Las que habéis asistido a sus charlas ya sabéis que sera una clase magistral,para las que no:No olvidéis traer papel y boli y asi no perder detalle. 

No es necesario confirmar asistencia.

Taller Reflexología Podal

El día 2 de marzo se realizará un taller práctico de reflexología podal.

El taller tendrá relación con el sistema genital y el sistema renal.

El objetivo del taller es que al finalizar éste tengamos las suficientes herramientas para practicar en casa y aliviar, combair y mejorar ciertas dolencias o debilidades de estas partes del cuerpo.

talleres de gestalt "No tengo un cuerpo, soy un cuerpo"

El cuerpo es un indicador constante y fiable de lo que ocurre en nuestro interior

Aprender a darnos cuenta del control que ejercemos sobre el mismo, escucharlo y establecer su propio ritmo son los objetivos para estos proximos talleres

Promover la toma de conciencia de nuestra respiracion, nuestra postura, gestos, movimientos, hace que podamos estar mas conectadas/os con nosotras mismas y nuestro entorno

Talleres de Diafreo: "La voz y la expresión" y "La respiración. El dar y el recibir"

Este mes Carolina Izquierdo nos propone abordar mediante la diafreo-terapia, la relación entre la voz y la expresión por una parte y la respiración, el dar y el recibir por otra. Se llevará a cabo en dos talleres sucesivos de 2 horas cada uno los próximos días sábado 9 y sábado 23 de marzo. Ambos en horario de 10:00 a 12:00.

Estos talleres están enmarcados dentro de una serie de cinco grupos de talleres con los que Carolina irá trabajando diferentes partes del cuerpo mediante la diafreo-terapia.

Carol nos cuenta más sobre el ciclo de talleres:

Taller de Diafreo: Los ojos y la visión

Los próximos días sábado 9 y sábado 23, ambos de 10:00 a 12:00 se llevarán a cabo los talleres de terapia Diafreo en grupo. El taller tendrá una duración de 2 horas y un aforo máximo de 6 personas por lo que es imprescindible reservar plaza mediante un correo electrónico o llamando directamente a la asociación (ver contacta con nosotros). Este taller estará conducido por nuestra colaboradora Carolina Izquierdo y este mes está dedicado a los ojos y la visión natural y está enmarcado dentro de una serie de 5 talleres de 2 sesiones cada uno en los que se trabajará la terapia diafreo y su relación con diferentes segmentos corporales. 

Carol nos cuenta más sobre futuros talleres...

Taller de Gestalt: El ciclo de la experiencia

El Sábado 16 de Febrero de12 a 15:00,

tendremos el próximo encuentro del grupo de trabajo gestáltico. El tema que estamos abordando es el ciclo de la experiencia y las estrategias de evitación de contacto.

El Cuerpo de la voz

El Domingo 24 de 11 a 15h... 

Tenemos la oportunidad de experimentar y disfrutar del trabajo de Victor Turull, que nos propone un grupo de trabajo sobre la voz. Una forma de sumergirnos en las frecuencias y en la sanación a través del reconocimiento de nuestra voz.

Este método permite el desbloqueo profundo de nuestro cuerpo resonante y nos acerca al trabajo vocal como una forma de sanar todo nuestro ser.
 

"El sonido de nuestra propia voz es un indicativo de nuestros estados emocionales. Corrigiendo y afinando nuestra voz nos afinaremos a nosotras mismas hasta niveles celulares"

Este taller se realizará de forma grupal y tendrá un coste de treinta euros por sesión, las plazas son limitadas, 
reservas por e-mail a ipomeaespai@gmail.com

Victor nos cuenta más...

TALLER DE TOQUE METAMÓRFICO

Os invitamos el viernes 8 de febrero de 18.30 a 20.00 a venir a recibir y dar un masaje de pies suave y  relajante.

En los pies se refleja todo el cuerpo pero también quienes somos, nuestras memorias y nuestro potencial. El Toque Metamórfico ayuda a despertar nuestra sabiduría profunda para liberar nudos energéticos y memorias bloqueadas, así se puede sanar el cuerpo, las emociones y la mente.

Este taller promueve la práctica y el intercambio de toque metamórfico para que un numero siempre más grande de personas pueda recibir y dar este masaje muy intuitivo y con gran poder de transformación para quién lo recibe.

Charla: ¡Quiero cambiar mi alimentación pero no sé por dónde empezar!

El próximo viernes 15 de febrero a las 20:00 tendremos la oportunidad de compartir esta charla didáctica sobre alimentación equilibrada con Silvia Méndez, profesora de alimentación-nutrición sana y ecológica, en la cual además de escuchar valiosos consejos tendremos la oportunidad de disfrutar de un tentempié.

Está charla es una actividad completamente gratuita y está dirigida, como su título indica, a todas aquellas personas que nos encontramos con la inquietud de querer mejorar nuestra salud y alimentación, y que nos vendría bien el consejo de un/a profesional para poder hacerlo de forma segura, coherente y exitosa. De igual manera esta charla esta dirigida a todos los que estamos implicados en el desarrollo de una mejor salud y alimentación colectiva, porque nos dará grandes pistas para poder hacerlo un poquito mejor ¡si cabe!

Silvia nos introduce a su charla: